FAQs

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• Entrainement personnel
• Cours en groupe
• Au gym

Comment puis-je obtenir un essai gratuit chez Crunch ?

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Comment puis-je me joindre à Crunch ?

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J’ai été chargé pour un frais annuel. Qu’est-ce que ça représente exactement ?

Le frais annuel est un investissement qui nous permet de t'offrir un gym exceptionnel pour une mensualité incomparable.

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Qu’est-ce que mon abonnement inclut ?

Nos gyms débordent d’équipement moderne et varié. Selon le plan d’abonnement que tu as choisi, tu peux aussi accéder à nos différents cours en groupe, sans oublier à nos entraineurs personnels certifiés pour t’amener à un niveau inespéré et ce, à un prix abordable.

Comment puis-je rehausser mon plan d’abonnement ?

Contacte ton gym local.

Puis-je acheter un accès à la journée seulement?

Oui, définitivement. Le prix est variable d’une adresse à l’autre. Contacte le gym de ton choix pour en connaître le tarif.

Offrez-vous des abonnements à court terme ?

Parfois ! Prends ton essai gratuit à l’adresse de ton choix sur le site de CrunchFitness.ca et on te gardera informé par courriel des promotions spéciales.

Comment puis-je me joindre à Crunch?

Tu peux créer un compte en ligne en allant sur members.crunchfitness.ca en cliquant sur« Créer un compte ». Tu peux également télécharger l’application Crunch sur ton Iphone ou Android appareil et créer ton compte ici.

Comment puis-je avoir de l'aide lors de la création de mon compte?

STP contacte ton gym directement et l'un de nos conseillers va se faire un plaisir de te conseiller.

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Utilise le lien de réinitialisation sur members.crunchfitness.ca ou passe par ton application mobile.

Quelles sont vos règles de réservation pour les cours en groupe ?

Certains gyms permettent à leurs membres de réserver leur place au cours d'avance en ligne. Voici les règles:

• Pour les membres de nos gyms Signature qui bénificient des plans d'abonnement Crunch ultime ou Crunch urbain, le service de réservation en ligne est disponible 6 jours et 22 heures avant le début du cours, et devient indisponible 30 minutes avant le début du cours.
• Pour tous les autres plans d'abonnement, le service de réservation en ligne est disponible 22 heures avant le début du cours et devient indisponible 30 minutes avant le début du cours.

Je n'arrive pas à m'inscrire aux cours en groupe en ligne.

Contacte ton gym directement.

Qu’est-ce que l’entrainement personnel? Est-ce bon pour moi ?

L’entrainement personnel est conçu pour te permettre d’atteindre des sommets inégalés, peu importe ton niveau de forme physique. Il est adapté à ton rythme, tes besoins et tes objectifs. On croit fermement que c’est la façon la plus efficace et rapide d’accéder aux résultats escomptés.

Qu’est-ce que l’entrainement en petits groupes ?

Tu voudrais profiter de l’expertise de nos entraineurs personnels, mais n’es pas encore prêt à t’engager en tête-à-tête ? Nos cours en petits groupes sont conçus pour toi ! Ils servent à te mettre au défi et à te pousser à te surpasser, tout en profitant du phénomène d’entrainement du groupe et de son extrême motivation.

Quelles sont les certifications requises pour devenir entraineur personnel ?

Les certifications préférées de Crunch sont :

• RCR, certification en réanimation cardio-respiratoire
• DotFIT, certification en nutrition et suppléments (ou prêt à la passer)
• Certifications d’organismes reconnus par Crunch (NSAM, NSCA, ACSM, NCSF, ACE, AFAA, NESTA, TRX)
• Un diplôme de secondaire 5 ou un DEP
• Des études dans un champ connexe sont privilégiées (éducation physique, kinésiologie, médecine sportive, nutrition, spécialiste de l’entrainement, etc.)

Je n’ai jamais pris de cours en groupe avant, à quoi dois-je m’attendre ? Sont-ils si difficiles que je n’arriverai pas à suivre ?

Nos cours en groupe vont te mettre au défi, mais ils sont accessibles aux gens de tous les niveaux de forme physique. On s’arrange pour que ce soit du pur plaisir pour chacun !

Quelles sont les certifications requises pour devenir un instructeur de cours en groupe?

Les candidats doivent avoir une expérience pertinente et significative en entrainement ou des études en éducation et un bagage professionnel avec un minimum de 2 ans d’expérience en enseignement. Une certification AFAA et/ou ACE en entrainement est recommandée. Une certification en RCR, réanimation cardio-respiratoire, est également requise.

Qu'est-ce que je dois apporter au vestiaire?

Des vêtements d’entrainement, des espadrilles propres et appropriées, une serviette suffisamment grande pour couvrir les appareils et pour ne pas partager ta sueur avec les autres membres et une attitude de feu ! Si tu veux prendre ta douche après l’entrainement, ce qui est souhaitable, apporte tes effets personnels, ton savon et shampoing et tes sandales de douche si tu veux protéger tes pieds. On offre les séchoirs à cheveux alors inutile d’apporter le tien !

Qu’est-ce que l’étiquette appropriée au gym quand j’utilise l’équipement ?

Assure-toi d’essuyer la sueur sur l’équipement que tu utilises et qui aurait débordée de ta serviette que tu as pris soin de déposée avant d’exécuter tes exercices. Lors des heures de pointe, on apprécie que tu utilises l’équipement cardio pour un maximum de 30 minutes. Partager c’est se préoccuper de l’autre !