Welland
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Open Monday at 5am, close Friday at 10pm (24 Hours)
Saturday & Sunday 7am - 7pm
Les cours d'aujourd'hui
SizzleHIIT
9:00 | 60min | Mel B
LA TOTALE AVEC TRX®
17:45 | 30min | Rhonda D
Zumba®
18:15 | 60min | Rhonda D
Le HIIT Intense
18:15 | 60min | Kat K
Crunch-O-Meter
Que tu souhaites t'entrainer dans une ambiance de party ou avoir le gym pour toi tout seul Le Crunch-O-Meter t’aide à trouver ton moment idéal.
Capacité mise à jour toutes les 20 minutes
Pas de temps à perdre, on t'attend !
Ton expérience Crunch
Entraine-toi de toutes les manières possibles - Il y en a pour tous les gouts chez Crunch. Que tu veuilles sculpter tes muscles ou seulement lever des poids au rythme de ta musique, on a tout ce qu'il faut.
C'est l'Intérieur qui Compte
On est fier de t’offrir un gym conçu juste pour toi. On travaille constamment à améliorer l’expérience de nos membres. Nos gyms sont étincelants de propreté, colorés et festifs, en plus d’être remplis d’équipement moderne et varié.
La Communauté
Crois au pouvoir motivateur d'une communauté liée par l'entrainement.
La Zone HIIT
Viens vivre l’expérience de la Zone HIIT avec nos programmes exclusifs et uniques d’entrainement haute intensité par intervalles. Le rythme effréné, les exercices intensément l’fun, la musique dans le tapis et l’effet d’entrainement te pousseront au-delà de tes limites.
Cours Exclusifs et Trippants
On a créé nos gyms afin de t'offrir l'entrainement le plus mémorable possible. On t'offre des cours exclusifs et trippants avec des instructeurs qui débordent d'énergie, pour te faire bouger et transpirer. Tout ça entre 4 murs de plaisir.
RELAX & RECOVER
Relax after your workout with HydroMassage®, tanning, saunas, steam rooms, and more. This club has something special to help you feel refreshed after your gym-sesh.
Obtiens en plus, pour bien moins
Tout l’équipement cardio et musculaire
Des trucs qui brillent. Des trucs lourds. Plein de trucs. Tout ce qu'il faut pour un entraînement gym-mazant!
Équipement moderne et varié
Du cardio au musculaire, tout ce dont tu as besoin pour un entrainement optimal
Des tonnes de poids
Que tu veuilles sculpter tes muscles, les gonfler ou seulement lever des poids au rythme de ta musique, on a tout ce qu'il faut
Cours en groupe
Des cours exclusifs et trippants, la musique dans le tapis pour te faire bouger et transpirer, tout ça, entre 4 murs de pur plaisir
La Zone HIIT
Avec ses entrainements par intervalles à haute intensité, la Zone HIIT te procurera des résultats phénoménaux
Circuit ½ heure chrono
Entraine-toi efficacement en 30 minutes seulement grâce à notre circuit d’entrainement en puissance
Entrainement personnel
Atteins et dépasse tes objectifs avec nos entraineurs personnels certifiés et passionnés
Une rencontre « Plan Prêt Partez » Crunch avec un entraineur
Tu as une rencontre gratuite avec un entraineur pour commencer du bon pied avec le PPP Crunch, le « Plan. Prêt? Partez! »
Privilèges pour tes invités
Amène un nouvel ami gratuitement à chacun de tes entrainements
Vestiaires avec douches
Finis ta session en beauté en prenant une douche dans nos vestiaires confortables et étincelants de propreté
Toutes les zones d'entrainement
Entraine-toi de toutes les manières possibles - Ici, il y en a pour tous les gouts.
Wi-Fi gratuit
Accède à ta musique ou partage tes exploits sur Instagram grâce à notre connexion internet rapide et gratuite
Relaxe et Récupère
Sessions de récupérations individuelles conçues pour maintenir tes performances à leur sommet
HydroMassage®
Récompense tes muscles à la fin de ton entrainement grâce à un massage de la tête aux pieds
Chaise ''Human Touch''
Profite d’une détente absolue grâce à une technologie de massage personnalisée de calibre professionnel.
Traitement à la lumière rouge
Profite d'un traitement à la lumière rouge pour te sentir globalement bien et regénéré
Bronzage
Fais de ton entrainement un moment brillant et donne à ta peau un éclat doré
Zone d’étirement
Prends le temps de t’étirer, respirer et célébrer ton entrainement dans cette zone. Ton corps te remerciera plus tard
Évaluation corporelle
Évaluation corporelle
L'application Crunch
Enregistre-toi au gym, enregistre tes entraînements, fixe tes objectifs, synchronise tes appareils et que l'fun continue!
Boutique Crunch
Plus de raison de ne pas avoir ce qu'il te faut avec ce qu'on te propose à la boutique: vêtements, sacs, cadenas, écouteurs et plus
Conception de programme personnalisé
Conception de programme personnalisé
Orientation gratuite
Let’s Kick Things Off Right – Book Your Free Orientation
YANGA Sports Water
Yanga Sports Water est le désaltérant idéal durant et après ta session. Sans colorants, sans sucre et comprend des saveurs fraiches.
Crunch+ Entrainements en ligne
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